簡志峰講者今天的演講主題非常實用，注重於如何克服拖延及提升工作效率。他對比了美國及台灣學生的學習動機與態度，這讓我深刻體會到文化背景是如何影響人們的學習行為。美國學生將學習視為個人責任，而台灣學生更多的是出於對文憑及職業的需求。

　　此外，講者介紹了對抗拖延的策略，將工作分類為淺薄、適中和深度工作，對我來說是一個全新的視角，特別是他提到的深度工作方法，例如修道院式完全切斷網路及社交的做法，以及節奏式固定時間專注的策略，都十分具有啟發性。

　　演講讓我對學習及工作有更深入的思考，也讓我意識到要調整自己的時間管理。

撰稿：資管碩 陳侑萱